オホーツク・道北方面・十勝方面キャンプレポ Copyright© 2009-2011 eiyo All rights reserved.
2009.12.03 Thu
アウトドアとは直接関係ないのですが、健康でなければアウトドアも楽しめないというわけで、人間ドックを受診しました。
健康診断の基準がずいぶんと厳しくなりましたね。
人間ドックの結果が出たのですが、以前までなら問題のない数値が、基準が厳しくなったおかげで要注意マークがついています。
チェックがついたのは、血圧とヘモグロビンA1cという項目です。
血圧の測定値は、収縮期が120で拡張期が87でした。どこが悪いの?つまり下の血圧の基準値は85以下が適正値なので、チェックがついたのでした。厳しいっす~!
ヘモグロビンA1cは5.2という数値でした。糖尿病に関係する検査項目ですが、これは以前なら5.6以下が適正値だったと思うのですが、今は5.1以下なので、こちらもチェックがつきました。
特定健診(メタボ健診)が導入されてからの基準値なので、40歳以上の場合は腹囲が85cm以上なら間違いなく保健指導を受けなければならないパターン。
自分は一応ぎりぎり30代なので、指導の対象にはならないそうですが、40を迎えるまでにせめて血液データや血圧などの数値的なものに関しては改善しないとまずいことになりますね。
なにせ腹囲は余裕で85cmオーバーですから~(大汗)
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健康診断の基準がずいぶんと厳しくなりましたね。
人間ドックの結果が出たのですが、以前までなら問題のない数値が、基準が厳しくなったおかげで要注意マークがついています。
チェックがついたのは、血圧とヘモグロビンA1cという項目です。
血圧の測定値は、収縮期が120で拡張期が87でした。どこが悪いの?つまり下の血圧の基準値は85以下が適正値なので、チェックがついたのでした。厳しいっす~!
ヘモグロビンA1cは5.2という数値でした。糖尿病に関係する検査項目ですが、これは以前なら5.6以下が適正値だったと思うのですが、今は5.1以下なので、こちらもチェックがつきました。
特定健診(メタボ健診)が導入されてからの基準値なので、40歳以上の場合は腹囲が85cm以上なら間違いなく保健指導を受けなければならないパターン。
自分は一応ぎりぎり30代なので、指導の対象にはならないそうですが、40を迎えるまでにせめて血液データや血圧などの数値的なものに関しては改善しないとまずいことになりますね。
なにせ腹囲は余裕で85cmオーバーですから~(大汗)
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2009.11.29 Sun
依存症にもいろいろなものがありますよね。
私の場合は、以前は「ニコチン」でした。もうタバコは止めてからずいぶんと経ちました。まったく恋しいとは思わなくなりましたね。
その前は、しいてあげればギャンブルでしょうか・・・。20代はパチンコ、競馬はずいぶんとはまっていましたね。今は1年に2回馬券を買うくらいです。年初めの金杯、年末の有馬ってところです。
アルコール?ん~、お酒で大きな問題を起こしたことはありませんが、晩酌は毎日なので依存症はあるかもしれません。実際に依存症テストみたいなのをやってみると、依存症の可能性がありますなんて結果が普通に出ますから(苦笑)
今は緑が恋しいですね。深く茂った草や木が、この時期は無性に恋しくなります。青緑依存症かもしれませんね。雪が積もって景色が一面真っ白になれば気分は変わるのですが・・・。なので、ちょっと早いですけどクリスマスツリーを出しちゃいました。
相変わらず真緑で、イルミネーションみたいに全体が勝手にギラギラ光うごめくようなタイプ。なんだろう、ギラギラしすぎて目が痛いんですけど。
ん?気づいたら、いつの間に息子がサンタクロース宛に願い事のメッセージを書いた手紙をぶら下げていました。ちゃっかりしてるな(汗)
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私の場合は、以前は「ニコチン」でした。もうタバコは止めてからずいぶんと経ちました。まったく恋しいとは思わなくなりましたね。
その前は、しいてあげればギャンブルでしょうか・・・。20代はパチンコ、競馬はずいぶんとはまっていましたね。今は1年に2回馬券を買うくらいです。年初めの金杯、年末の有馬ってところです。
アルコール?ん~、お酒で大きな問題を起こしたことはありませんが、晩酌は毎日なので依存症はあるかもしれません。実際に依存症テストみたいなのをやってみると、依存症の可能性がありますなんて結果が普通に出ますから(苦笑)
今は緑が恋しいですね。深く茂った草や木が、この時期は無性に恋しくなります。青緑依存症かもしれませんね。雪が積もって景色が一面真っ白になれば気分は変わるのですが・・・。なので、ちょっと早いですけどクリスマスツリーを出しちゃいました。
相変わらず真緑で、イルミネーションみたいに全体が勝手にギラギラ光うごめくようなタイプ。なんだろう、ギラギラしすぎて目が痛いんですけど。
ん?気づいたら、いつの間に息子がサンタクロース宛に願い事のメッセージを書いた手紙をぶら下げていました。ちゃっかりしてるな(汗)
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2009.11.26 Thu
森林環境に関することをネットで調べていたら、森林活用に関する興味深いページがありました。
北海道ホームページの水産林務部森林環境局「森林活用のページへようこそ(森の声)」です。
www.pref.hokkaido.lg.jp/sr/sky/katuyou-g
何が興味深かったのかというと、実は私たちがいつもお世話になっている「道民の森」の指定管理者制度公募の内容でした。とてもきれいに整備され、施設はいつもきれいに管理されていますよね。利用者としてはとてもありがたいと思っています。
注目してほしいのは、今月の24日に指定管理者の公募が締め切りになっていたのですが、各施設の管理要求水準書を見てみると、レベルの高い管理水準が要求されています。おそらく、国の森林整備関係の補助金なども関係しているのかもしれませんが、そのような国や北海道の予算も含めた中で指定管理者へ委託されているのではないかと推察しています。
心配なのは連日のように報道で、行政刷新会議の国家予算に係る事業仕分けが行われていますが、やはり優先度の高い低いで仕分けがされている中で、どれだけ仕分け人が「森の声」に耳を傾けてくれるだろうかということ。少なからず影響が出てくるのではないかと思います。
こういった森林環境の活用に関する教育や自然との共生を考えることなど、数値で示すのが難しい分野ですからどうしても今後の動向が心配になります。
私個人としては、利用者負担を増やしてかまわないので、こういった森林環境に対する「木育」を行うことが出来る施設を今後も維持してほしいと願うばかりです。
見当違いの独り言でしたらどうぞお許しください。
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北海道ホームページの水産林務部森林環境局「森林活用のページへようこそ(森の声)」です。
www.pref.hokkaido.lg.jp/sr/sky/katuyou-g
何が興味深かったのかというと、実は私たちがいつもお世話になっている「道民の森」の指定管理者制度公募の内容でした。とてもきれいに整備され、施設はいつもきれいに管理されていますよね。利用者としてはとてもありがたいと思っています。
注目してほしいのは、今月の24日に指定管理者の公募が締め切りになっていたのですが、各施設の管理要求水準書を見てみると、レベルの高い管理水準が要求されています。おそらく、国の森林整備関係の補助金なども関係しているのかもしれませんが、そのような国や北海道の予算も含めた中で指定管理者へ委託されているのではないかと推察しています。
心配なのは連日のように報道で、行政刷新会議の国家予算に係る事業仕分けが行われていますが、やはり優先度の高い低いで仕分けがされている中で、どれだけ仕分け人が「森の声」に耳を傾けてくれるだろうかということ。少なからず影響が出てくるのではないかと思います。
こういった森林環境の活用に関する教育や自然との共生を考えることなど、数値で示すのが難しい分野ですからどうしても今後の動向が心配になります。
私個人としては、利用者負担を増やしてかまわないので、こういった森林環境に対する「木育」を行うことが出来る施設を今後も維持してほしいと願うばかりです。
見当違いの独り言でしたらどうぞお許しください。
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